Смузи

Очень простой рецепт смузей американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 62 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество калории: 62 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на две порции

• Клубника 300 г.
• Банан 1 шт.
• Апельсиновый сок 1 стак.

Пошаговое приготовление

1. Напиток «Смузи» приобрел свою популярность не случайно, его история связана с жителями населяющими Латинскую Америку. У них есть одна очень вкусная привычка - пить сок добытый из тропических фруктов и неприменно он должен быть свежевыжатым. Столь приятная традиция прижилась во многих странах. И теперь мы постараемся за пару минут перенять традицию и приготовить по истине райский напиток из продуктов, которые есть в каждом холодильнике. Получим заряд от витаминов. В нашем рецепте мы будем использовать банан, клубнику и апельсиновый сок. Клубнику (если нет возможности купить свежую, не отчаивайтесь, нам на помощь спешит замороженная в чудо пакетиках) тщательно помоем, не забываем отделять хвостики, они нам в смузи не нужны.
2. Ингредиенты загружаем в блендер (немного клубники оставьте для украшения) и взбиваем до тех пор пока не получится однородная масса. Выбираем красивые стаканы, переливаем получившийся напиток и наслаждаемся приятными моментами от употребления напитка. Поверьте после того, как вы хотя бы раз попробуете смузи вы уже не сможете оставаться равнодушным к этому напитку. Можно использовать различные комбинации и даже поэкспериментировать с добавлением мороженого.

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

Мы тоже недавно первый раз делали смузи. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

 

Благодарю за идею. Попробую приготовить