Талбул (пудинг из зерен пшеницы)

Простой рецепт талбула (пудинга из зерен пшеницы) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45. Содержит всего 260 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 45
• Количество калории: 260 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Пудинг

Ингредиенты на шесть порций

• пшеница (зерна)53-100 г
• вода 32-500 г
• лук 7-100 г
• помидоры 43-100 г
• масло 79-80 г
• перец ёрный по вкусу
• мята по вкусу
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Замачивают час небольшом холодной лущеные истолченные пшеницы. сливают, заливают водой, мяту, нарезанный лук помидоры, масло, черный перец варят мягкости. подают холодном, нарезав порции.

 

Pnoieaoo, ты сама их придумала рецепт талбула (пудинга из зерен пшеницы)?

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила

 

таким способом обязательно попробуем приготовить талбул (пудинг из зерен пшеницы)! спасибо!

 

Обалденный рецептик талбула (пудинга из зерен пшеницы). На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!

 

Обязательно сделаю, спасибо!

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

 

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать талбул (пудинг из зерен пшеницы), купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить талбул (пудинг из зерен пшеницы),
вкус необыкновенный! СПАСИБО!