Осенний фруктово-ягодный смузи

Очень простой рецепт осеннего фруктово-ягодного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 290 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество калории: 290 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на одну порцию

• Бананы 1 штука
• Яблоко 1 штука
• Вода 50 мл
• Черноплодная рябина 2 столовые ложки

Пошаговое приготовление

1. Бананы почистить и поломать на кусочки.
2. Яблоко не чистить, удалить сердцевину и нарезать на небольшие кусочки.
3. Добавить горсть ягод черноплодной рябины и четверть стакана воды.
4. Смолоть в блендере все ингредиенты.

 

Осенний фруктово-ягодный смузи готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.

 

я обязательно на днях попробую твой вариант осеннего фруктово-ягодного смузи

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

 

Оооочень вкусно получилось

 

ralmoes, спасибо большое, за вкусный превкусный осенний фруктово-ягодный смузи!!!

 

замечательный рецепт! В моей семье любят осенний фруктово-ягодный смузи
Спасибо за прекрасную идею