Стейки из тунца

Очень простой рецепт стейков из тунца домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 120 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество калории: 120 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Стейк

Ингредиенты на шесть порций

• Рыба () - 1 шт.
• для (без ) или сухие - по
• Соевый - 50-70 г
• - 0,5 шт.

Пошаговое приготовление

1. Как стейк тунца: вымоем обсушим.
2. Нарезаем на (примерно 1,5 см).
3. Разогреваем до 200. Противень пергаментом. стейки тунца соевом и.
4. Посыпаем из приправой ставим разогретую на 20-25. На стейки сок лимона.
5. Стейки тунца. Приятного !