Овощи в рисовой бумаге

Национальная кухня:
  1. vetokhina83

    vetokhina83 Ветохина Марианна

    Непростой рецепт овощей в рисовой бумаге домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 192 килокалорий.


    Овощи в рисовой бумаге
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 192 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на десять порций

    • 2 морковки,
    • 300 г шампиньонов,
    • чеснок – 2 зубчика
    • 0,5 зеленого перца чили,
    • 2 свеклы,
    • сок 1,5 лаймов,
    • рисовая бумага
    • 1 ст. л. соевого соуса,
    • 3 ст. л. соевого соуса,
    • 100 г ростков сои,
    • 1 стебель черешкового сельдерея,
    • 2–3 ст. л. кунжутного масла,
    • горсть семян кориандра,
    • Для соуса:
    • 1 ч. л. коричневого сахара,
    • по небольшому пучку свежей мяты и кинзы

    Пошаговое приготовление

    1. Морковь и свеклу нарезать соломкой, шампиньоны, сельдерей, чеснок – тонкими ломтиками. Разогреть в воке кунжутное масло, обжарить чеснок. Добавить свеклу и морковь, через 4–5 мин. – грибы и сельдерей. Протушить несколько минут, добавить ростки сои, соевый соус и семена кориандра.
    2. Листы рисовой бумаги размягчить в горячей воде. Небольшими порциями уложить на бумагу овощи и завернуть на манер голубцов. Подавать с соусом: мелко порубить очищенный от семян перец, кинзу и мяту, смешать с соком лайма, сахаром и соевым соусом.


     
    Штуцбеккер В нравится это.
  2. Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Ooeuzzk и Oeineamo нравится это.
  3. tioaa

    tioaa Member

    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  4. Maoeirpn

    Maoeirpn Кураш

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  5. Л_Сальникова

    Л_Сальникова Сальникова Лида

    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
  6. Ajiobojeo

    Ajiobojeo Акентьева Дария

    Здравствуйте vetokhina83!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Ukeiueav нравится это.