Стейк сёмки на гриле с овощами

Несложный рецепт стейка сёмки на гриле с овощами итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 60 минут. Содержит всего 132 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 60 минут
• Количество калории: 132 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Итальянская кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на пять порций

• - семга 1 кг
• - масло растительное 100 мл
• - сок лимонный 120 мл
• - петрушка
• - укроп
• - перец чили
• - соль
• - розовый перец молотый (по желанию)
• - томаты
• - кабачки
• - болгарский перец любого цвета

Пошаговое приготовление

1. Разрезаем рыбу на стейки. Смешиваем масло с лимонным соком, солью, измельченными перцем чили и зеленью. Поливаем стейки полученным маринадом. Накрываем пищевой пленкой и оставляем на 30 минут.
2. Обжариваем рыбу на гриле по 5-7 минут с каждой стороны. Поливаем лимонным соком. Прогреваем на огне в течение двух минут. Так же на гриле мы жарим ломтики кабачков, томаты и перец. Подаём блюдо в горячем виде, так как оно будет свежее, горячее, сочное и пряное!
3. Бон аппети/Приятного Аппетита

 

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

 

@yakimova76, рецепт стейка сёмки на гриле с овощами ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

 

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.