Очень простой рецепт яичница-глазуньи из перепелиных яиц домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 233 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: до 30 минутКоличество калории: 233 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на одну порциюПерепелиные яйца 10 шт.Растительное масло 10 мл.Свежая зелень 3 г.Пищевая йодированная соль 1 г.Пошаговое приготовлениеЯичница - глазунья из перепелиных яиц - оригинальный завтрак как для взрослых, так и для детей. Яичница из перепелиных яиц, по вкусу, получается не хуже чем из куриных, на мой взгляд она даже лучше. Приготовить ее или тот же омлет из них не трудно, главное правильно рассчитать порцию. Для справки одно куриное яйцо равняется по масса пяти перепелиным. Для одной взрослой порции в среднем вам понадобиться 10 яиц. Подготовим необходимые ингредиенты - это растительное масло и перепелиные яйца. Яйца необходимо вымыть в теплой воде и обтереть кухонным полотенцем.Аккуратно разбить их в миску. Так, во - первых, будет удобнее их отправить на сковороду, а во - вторых, все яйца прожарятся одновременно.Растительное масло влить в сковороду, установить ее на плиту и нагреть масло.Влить перепелиные яйца. Посолить, поперчить по вкусу и готовить на среднем огне примерно в течение 3 минут. Белки должны схватиться, а вот желтки быть желеобразного вида.Яичницу из перепелиных поддеть лопаткой и аккуратно выложить на тарелку.Перед подачей ее можно присыпать свежей зеленью. Она отлично сочетается со слабосоленой семгой, сладким болгарским перцем и помидорами черри. Есть яичницу лучше всего горячей. Приятного аппетита!
Вкуснятина, обожаю яичница-глазунью из перепелиных яиц Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, Uqkwaxk
Доброго! Сегодня приготовила яичницу-глазунью из перепелиных яиц по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.
