Предлагаю на завтрак приготовить вкусные спагетти с куриным филе и помидорами. Блюдо готовится довольно просто, но получается сытно и красиво.Простой рецепт спагетти с куриным филе и помидорами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 31. Содержит всего 297 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 31Количество калории: 297 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: На завтрак, На ужинСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на шесть порцийКуриное филе — 1 штСпагетти — 250-300 гПомидоры — 2 штМасло подсолнечное (для жарки курицы)Масло оливковое — 2 ст. л.Базилик фиолетовый — 3 ст. л.Соль, перец (по вкусу)Чеснок — 4 зуб.Сыр твёрдый — 50 гПошаговое приготовлениеНарезать куриное филе довольно крупными кусочками, посыпать солью и перцем. Оставить мясо на полчаса для маринования.Затем обжарить кусочки филе на подсолнечном масле пока они хорошо зарумянятся.Отварить спагетти почти до готовности, откинуть на дуршлаг и слить воду в кастрюлю. Воду не выливать, она нужна впоследствии для соуса. Промыть спагетти холодной водой, чтоб не слиплись. Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить в нём помидоры нарезанные кубиками, посолить. К помидорам добавить измельчённый чеснок, хорошо перемешать. Добавить спагетти и влить стакан воды от варки спагетти, можно больше.Куриное филе нарезать на более мелкие кусочки, добавить в сковороду. Также добавить измельчённый базилик. Содержимое сковороды хорошо перемешать и прогреть 2-3 минуты.При подаче посыпать спагетти сыром. Приятного аппетита!
