Простой рецепт флэт-айрона стейк домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 30 минут. Содержит всего 978 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 1 час 30 минутКоличество калории: 978 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииЧеснок 1 головкаОливковое масло extra virgin 1 стаканКрасный винный уксус 1 столовая ложкаСпеции каджун 2 столовые ложкиГовяжий стейк 4 штукиСоус демигляс 150 гСушеная вишня 1 чайная ложкаЧерный перец горошком 1 чайная ложкаПошаговое приготовлениеРазогрейте духовку до 160 градусов. Головку чеснока разрежьте на 4 части, половинки смажьте 1 ч. л. оливкового масла и неплотно заверните в фольгу. Выпекайте около часа, пока чеснок не станет мягким.Достаньте из духовки, снимите фольгу и дайте немного остыть. Чеснок очистите от шелухи и разомните зубчики вилкой в миске. Добавьте уксус, специи каджун и оставшееся масло и тщательно перемешайте.В большую неглубокую тарелку выложите стейки и смажьте их полученным маринадом. Накройте пищевой пленкой и уберите в холодильник на ночь.В небольшую кастрюлю налейте соус демигляс, добавьте перец горошком и доведите до кипения на сильном огне. Готовьте, пока половина жидкости не испарится.Разогрейте гриль и готовьте стейки до нужной вас степени прожарки. Подавайте вместе с соусом и картошкой фри. Приятного аппетита!
