Стейки из индейки с пшеничной лапшой

Национальная кухня:
  1. Araopgoeh

    Araopgoeh Надежда

    Простой рецепт стейков из индейки с пшеничной лапшой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 224 килокалорий.


    Стейки из индейки с пшеничной лапшой
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 224 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе индейки — 500 граммов
    • Масло сливочное — 30 граммов
    • Мед — 1 столовая ложка
    • Соевый соус — 1 столовая ложка
    • Соус унаги — 1 столовая ложка
    • Молотый имбирь — 2 чайные ложки
    • Овощи замороженные или свежие мелко порезанные (горошек, перчик, морковка, кукурузка) — 200 граммов
    • Китайская лапша wheat noodles — два «пучка»

    Пошаговое приготовление

    1. Порежь филе индейки на стейки поперек волокон. Обжарь на сливочном масле с обоих сторон до золотистого цвета.
    2. Смешай мед, соус унаги и соевый соус и полей этим индейку, посыпь молотым имбирем, посоли. Обжаривай еще пару минут и вынимай из сковороды.
    3. Отвари лапшу в кипящей подсоленной воде 1 минуту. Обычно она очень быстро варится, и главное, чтобы не разварились. Так что как только вся лапша погрузились в воду, и стала мягкая, перемешай её вилкой и откинь на дуршлаг.
    4. Обжарь овощи на той же сковороде, на которой жарилась индейка и добавь к ним лапшу. Все перемешай, сними с огня и дай настоятся.

    Если готовить для детей, можно обойтись без имбиря!



     
    Araopgoeh, 24 фев 2017
    #1
    evgeniyac и qsxbixq нравится это.
  2. t_marianna

    t_marianna Марианна

    Когда в первый раз попробовала стейки из индейки с пшеничной лапшой, мне не понравилось.
     
    t_marianna, 6 мар 2017
    #2
    tregubenko76 нравится это.
  3. Uyeuaofoo

    Uyeuaofoo Роговицкая Кристина

    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Uyeuaofoo, 11 мар 2017
    #3
    ЮляшаФ и Raojowa нравится это.
  4. burlo78

    burlo78 Лиза

    Стейки из индейки с пшеничной лапшой для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    burlo78, 24 мар 2017
    #4
    Wiagouio нравится это.
  5. Iyyaeofue

    Iyyaeofue Береза Виктория

    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Iyyaeofue, 31 мар 2017
    #5
  6. polinar

    polinar Полина Р

    ухтышка какой рецепт стейков из индейки с пшеничной лапшой!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    polinar, 6 апр 2017
    #6
  7. Судакова С

    Судакова С Судакова Софья

    Мы тоже недавно первый раз делали стейки из индейки с пшеничной лапшой. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Судакова С, 1 май 2017
    #7
    Ябковська Т нравится это.
  8. s_nastenok

    s_nastenok Настенок

    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    s_nastenok, 31 июл 2017
    #8
  9. ivashkina81

    ivashkina81 Ивашкина

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    ivashkina81, 11 мар 2018
    #9
    Ftoogaz, Ozccameya и ihfosfomk нравится это.
  10. Jnjegvmgo

    Jnjegvmgo Юлдашева Надя

    Спасибо за рецепт, готовила стейки из индейки с пшеничной лапшой на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Jnjegvmgo, 21 июл 2018
    #10