Несложный рецепт голубцов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 136 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 1 чКоличество калории: 136 килокалорийКоличество порций: 12 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоИнгредиенты на семь порцийсреднезерный рис – 1/1, стаканамасло растительное – 2 ст. л.соль – по вкусулук репчатый среднего размера – 1 средняя луковицабелокочанная капуста – 1 кочансметана средней жирности – 200 гморковь средняя – 2 шт.фарша из говядины – 500 гсахар – 1 ст. л.свежемолотый черный перец – по вкусуПошаговое приготовлениеКочан капусты очистите от верхних грубых листьев. Длинным острым ножом удалите кочерыжку и разберите кочан на листья. Порциями выкладывайте листья в кастрюлю с кипящей подсоленной водой на 4–5 мин. Перекладывайте листья шумовкой в миску с холодной водой. Через 1 мин. выложите листья на доску и слегка отбейте основание каждого листа.Вскипятите в кастрюле 1 стакан воды, добавьте 1/1, ч. л. растительного масла и щепотку соли. Всыпьте рис, доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума и варите без крышки 8–10 мин. Слейте оставшуюся воду. Рис долженбыть немного недоваренным. Смешайте рис с мясным фаршем, посолите, поперчите по вкусу.Выложите капустные листья на стол. На каждый лист положите по 2–2,5 ст. л. подготовленного фарша. Сверните листья конвертиком, подворачивая края так, чтобы фарш не вываливался. Обжарьте голубцы с двух сторон в разогретом растительном масле на среднем огне по 3 мин. с каждой стороны. Переложите в широкую кастрюлю.Очистите и измельчите лук и морковь. Обжарьте в той же сковороде, где жарились голубцы, 5 мин. Добавьте сахар и сметану. Перемешайте и готовьте 2 мин. Залейте голубцы сметанной заправкой и тушите 30 мин. под крышкой на небольшом огне.
