Ягодно-банановый смузи

Национальная кухня:
  1. Простой рецепт ягодно-бананового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 28. Содержит всего 127 килокалорий.


    Ягодно-банановый смузи
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество калории: 127 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда, Смузи, Банановый смузи

    Ингредиенты на четыре порции

    • Апельсиновый сок 1,25 стакана
    • Бананы 1 штука
    • Замороженные ягоды 1 стакан
    • Лед 2 штуки
    • Мягкий тофу ½ стакана
    • Сахар 1 столовая ложка

    Пошаговое приготовление

    1. В блендере смешайте апельсиновый сок, очищенный и нарезанный банан, ягоды, тофу, лед и сахар (по желанию). Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.


     
    Leusuuf нравится это.
  2. l_arina

    l_arina Арина

    спасибо за отличный рецепт!
     
    pemmiishu, Imxirfi, dmkor и ещё 1-му нравится это.
  3. yenders91

    yenders91 Эндерс Надежда

    замечательный рецепт! В моей семье любят ягодно-банановый смузи
    Спасибо за прекрасную идею
     
    oicroe, Lnxlieri, Qoapeon и 2 другим нравится это.
  4. aoerqts

    aoerqts Member

    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Сизых К, Ofyqawwe и Uaooweepj нравится это.
  5. Виктория_Ц

    Виктория_Ц Цисанова Виктория

    вы там знаете толк в еде :)
     
  6. Hjqtyrzp

    Hjqtyrzp Жестовская

    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Маштакова А ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    sila79, medynskaya93 и Eixuufpi нравится это.
  7. eryomenko87

    eryomenko87 Людмила

    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Маштакова А
     
    Tzeupec, Ельхимова В и katyas нравится это.
  8. Х_Камышева

    Х_Камышева Камышева Христина

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  9. sh_lyuda

    sh_lyuda Шерстнева Люда

    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  10. Татьяна_О

    Татьяна_О Татьяна О

    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Uoquseov нравится это.
  11. Е_Бортник

    Е_Бортник Евгения

    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Hcoskege нравится это.