Фруктовый десерт с маком и инжиром

Если вы меня попросите, Дорогие Друзья, дать точное определение этого блюда, я пожалуй, не смогу вам помочь Скажу лишь только, что это ооочень вкусно!!! Придумала его, как всегда неожиданно

Простой рецепт фруктового десерта с маком и инжиром авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 158 килокалорий.

• Время подготовки: 15 мин
• Время приготовления: 25 мин
• Количество калории: 158 килокалорий
• Количество порций: 10 порций
• Повод: День рождения, Детский праздник, Пикник, Полдник

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Авторская кухня
• Тип блюда: Выпечка, десерт
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Выпекание
• Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф

Ингредиенты на десять порций

• Инжир (200 г)
• Мак (100 г)
• Яблоки грани - смитт (3 шт. )
• Йогурт натуральный (100 мл)
• Полбяная мука (100 г)
• Мед (3 ст. л. )
• Крахмал (2 ст. л. )

Пошаговое приготовление

1. Инжир и мак замочить на 2 часа в теплой воде.
2. Яблоки пюрировать, очистив от кожуры и семян.
3. Смешиваем - мелко порезанный инжир + мак + йогурт + муку + крахмал + яблочное пюре + мёд.
4. Выкладываем смесь в форму для запекания, смазанную оливковым маслом. Форму желательно использовать со съемным дном.
5. Отправляем десерт в духовку при температуре 180 С на 25 минут.
6. Далее, хорошо охлаждаем десерт, нарезаем квадратиками и посыпаем сахарной пудрой (по - желанию).

Хранится десерт в холодильнике неделю - точно, хотя вряд ли у вас он продержится столько времени

 

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

Как вкусно! У меня муж любитель фруктового десерта с маком и инжиром.

 

Когда в первый раз попробовала фруктовый десерт с маком и инжиром, мне не понравилось.

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

Рецепт фруктового десерта с маком и инжиром понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо