Овощная сальса с персиками

Национальная кухня:
  1. dbfutokl

    dbfutokl Active Member

    Сальса - один из овощных соусов мексиканской кухни, обязательным компонентом которого является острый перец. Сальсу можно подать к мясным или рыбным блюдам, а можно и просто с хлебом или гарниром. Предлагаю попробовать овощную сальсу с персиками.

    Несложный рецепт овощной сальсы с персиками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50. Содержит всего 83 килокалорий.


    Овощная сальса с персиками
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 50
    • Количество калории: 83 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На завтрак, На ужин, На праздник, Постные, Вегетарианские, Диетические
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на пять порций

    • Персики — 2-3 шт
    • Помидоры — 2 шт
    • Перец болгарский — 1 шт
    • Перец острый — 0.5 шт
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Соль (щепотка)
    • Масло оливковое — 2 ст. л.
    • Уксус бальзамический — 2 ч. л.
    • Петрушка (по вкусу)
    • Мята (3-4 листочка)

    Пошаговое приготовление

    1. Персики нужно очистить от кожицы. Её можно срезать ножом или бланшировать персики, а потом снять кожицу. Удалить из персиков косточки.
    2. Нарезать персики мелким кубиком.
    3. Помидоры разрезать на 4 части и удалить мякоть с семечками. Плотную мякоть нарезать мелким кубиком.
    4. Также измельчить лук и болгарский перец. Половину острого перца нужно очень мелко нарезать. Соединить в миске персики и все овощи.
    5. Мелко нарезать петрушку и мяту. Добавить к овощам.
    6. В сальсу добавить соль, оливковое масло и бальзамический уксус, хорошо перемешать.
    7. Убрать на пару часов в холодильник, чтоб сальса настоялась. Приятного аппетита!


     
    К_Еналеева, Ieiaooge и katyar нравится это.
  2. ВикторияЛ

    ВикторияЛ Ломанова Виктория

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить овощную сальсу с персиками - очень вкусно!!!
     
    Ufuooeoo и Thyoetxue нравится это.
  3. g_kira

    g_kira Германова

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    АняР, ceunrbaw и Калентьева Т нравится это.
  4. Sqienoza

    Sqienoza Таскина

    За рецепт спасибо
     
    Ltieauefe и zhuravel92 нравится это.
  5. alesyao

    alesyao Алеся О

    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    adoeaf нравится это.
  6. УльяУ

    УльяУ Улько Улья

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Л_Марусова нравится это.
  7. sonyam

    sonyam Манина Соня

    @dbfutokl, умничка!
    Какой аппетитный рецептик овощной сальсы с персиками сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    chernoivanenko76 нравится это.
  8. zaretskaya89

    zaretskaya89 Зарецкая Валентина

    готовила овощную сальсу с персиками много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
  9. Ualooaeep

    Ualooaeep Мирович София

    dbfutokl, отличный рецепт овощной сальсы с персиками, все ингредиенты любимые.
     
    Tsdiogsej нравится это.