Салат из морской капусты с копченостями

Национальная кухня:
  1. lilyag

    lilyag Грибоедова

    Очень простой рецепт салата из морской капусты с копченостями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45. Содержит всего 173 килокалорий.


    Салат из морской капусты с копченостями
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество калории: 173 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на девять порций

    • капуста морская маринованная 650 г
    • филе кальмара 150 г
    • скумбрия копчёная 100 г
    • масло подсолнечное 80 г

    Пошаговое приготовление

    1. Очищенное от пленки, промытое филе кальмара варить в кипящем солевом растворе 2-3 минуты. Нарезать «лапшой», опустить в уксусно - солевой раствор на 30-40 минут. Очищенные и промытые лук, морковь нарезать соломкой, ошпарить кипятком и поместить в уксусно - солевой раствор на 6-8 часов
    2. Маринованную капусту, кальмары, рыбу, лук, морковь перемешать, добавить молотый перец по вкусу


     
    Loeeiejov нравится это.
  2. i_inka

    i_inka Искренок Инка

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению салата из морской капусты с копченостями получилась
     
  3. milaya76

    milaya76 Вера М

    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Dukooooes, Ucufhozxo и Eaerqjznz нравится это.
  4. Jfextziq

    Jfextziq Щепелева Светлана

    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
  5. Ughdksya

    Ughdksya Покроева Маня

    Как здорово!:)
    Спасибо большое, lilyag
     
  6. eubax

    eubax New Member

    рецептик супер!!:)
     
    Tzoayiee и Eoomivi нравится это.
  7. Лида_Д

    Лида_Д Лида Д

    Хороший рецептик! :)
     
    efoizbkbc и Клименко П нравится это.
  8. В_Демина

    В_Демина Демина Вика

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  9. Годовикова С

    Годовикова С Годовикова Саша

    Когда в первый раз попробовала салат из морской капусты с копченостями, мне не понравилось.
     
    Шатунина Л нравится это.
  10. fjmub

    fjmub New Member

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Афоненкова К и Митина Л нравится это.
  11. Mugqgooq

    Mugqgooq Милованова Людочка

    @lilyag, рецепт салата из морской капусты с копченостями ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    СашаБ нравится это.
  12. ЛесяУ

    ЛесяУ Усенко Леся

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D