Свежие овощи с чесночным соусом

Национальная кухня:
  1. zuwumgaoy

    zuwumgaoy Active Member

    Простой рецепт свежих овощей с чесночным соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 49. Содержит всего 236 килокалорий.


    Свежие овощи с чесночным соусом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество калории: 236 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Детское меню

    Ингредиенты на четыре порции

    • Легкий майонез 0,3 стакана
    • Пахта ½ стакана
    • Измельченный укроп 2 столовые ложки
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Дижонская горчица 1 чайная ложка
    • Мед 1 чайная ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый сушеный чеснок ½ чайной ложки
    • Овощи 6 стаканов

    Пошаговое приготовление

    1. В миске смешайте майонез, пахту, укроп, лимонный сок, горчицу, мед и чеснок. Посолите и хорошо перемешайте.
    2. На блюдо выложите овощи, в центр поставьте миску с соусом и подавайте.

    Овощи можете взять любые: маленькую молодую морковку, нарезанный болгарский перец, стручки зеленого горошка, брокколи и цветную капусту, нарезанные огурцы или помидорки черри.



     
    k_mila и gulyaeva90 нравится это.
  2. С_Костромитинова

    С_Костромитинова Костромитинова

    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Лалаян Ю нравится это.
  3. Ikoehnr

    Ikoehnr Ходыницкая

    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    Zmenkyd нравится это.
  4. Eoxisln

    Eoxisln Бочарникова

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    stulina87 и g_lidiya нравится это.
  5. prisman88

    prisman88 Присман Маргарита

    Обязательно приготовлю!
    zuwumgaoy, спасибо!
     
    Пиценко С нравится это.
  6. Slealie

    Slealie Лидия

    Отличный вариант приготовления свежих овощей с чесночным соусом.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    А_Жаркевич, ТашаЛ, Befielie и ещё 1-му нравится это.
  7. Xuoouoz

    Xuoouoz Стрюкова Вера

    хороший рецепт. Спасибо
     
    Cibeyogis и Rjoevdal нравится это.
  8. АнютаЖ

    АнютаЖ Жушман Анюта

    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Шумная Т и ЯринаК нравится это.
  9. Padmerem

    Padmerem Христина М

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Комиссарова П нравится это.
  10. Uaamjaoiu

    Uaamjaoiu Лиза

    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    oaiepleu и Vuaoeaij нравится это.