Рагу из нута с колбасками. Тест-драйв с Окраиной

Непростой рецепт рагу из нута с колбасками. Тест-драйв с Окраиной домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 32. Содержит всего 92 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 32
• Количество калории: 92 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на три порции

• Оливковое масло — 2 ст. ложки
• Лук репчатый — 1 шт.
• Чеснок — 1 зубок
• Тимьян — 1 веточка
• Сладкий перец — 1 шт.
• Апельсин — сок и цедра половины
• Маслины — горсть
• Вино белое сухое — 30 мл
• Маринад от маслин — 50 мл
• Колбаски Охотничьи ТМ «Окраина» — 3 шт
• Горох нут — 1 \2 стакана вареного
• Паприка сладкая — 1 \4 ч. ложки

Пошаговое приготовление

1. Лук нарезать крупным кубиком, чеснок на 2 половинки. Перец нарезать крупным кубиком. У помидор удалить семена и кожицу, нарезать. В сковороде разогреть масло, добавить веточку тимьяна, обжарить лук и чеснок до прозрачности.
2. Влить вино, накрыть крышкой и готовить пару минут.
3. Добавить перец, апельсиновый сок и цедру.
4. Добавить маслины и маринад, накрыть крышкой и тушить на среднем огне 5 минут, не перемешивая.
5. Добавить помидоры и тушить под крышкой еще 5 минут.
6. Затем добавить паприку, колбаски и горох нут. Тушить 3 минуты.
7. Приятного аппетита!

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

таким способом обязательно попробуем приготовить рагу из нута с колбасками. тест-драйв с окраиной! спасибо!

 

АААААА как вкусно глядя на рагу из нута с колбасками. тест-драйв с окраиной слюнки потекли ручьем!!

 

@Мурина А, очень аппетитное фото рагу из нута с колбасками. тест-драйв с окраиной

 

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик рагу из нута с колбасками. тест-драйв с окраиной

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

 

Оооочень вкусно получилось

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

@Мурина А, аппетитно - чудо!

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению рагу из нута с колбасками. тест-драйв с окраиной получилась