Овощи в азиатском стиле

Национальная кухня:
  1. АнютаТ

    АнютаТ Тынянская Анюта

    Простой рецепт овощей в азиатском стиле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 121 килокалорий.


    Овощи в азиатском стиле
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 121 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Кабачки 1 штука
    • Сладкий перец 1 штука
    • Сладкий красный лук 1 штука
    • Чеснок 3 зубчика
    • Перец чили по вкусу
    • Соевый соус 3 столовые ложки
    • Растительное масло по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачок очистить от кожицы, перец от семечек. Овощи тонко (2 мм в толщину) нарезать овощечисткой. Лук нарезать тонкими полукольцами. Чеснок выдавить, перец чили ( я брала примерно 1,5 см, а вы берите по вкусу и остроте вашего экземпляра) мелко нарезать.
    2. В глубокой скороводе на среднем огне разогреть масло (у меня было оливковое для жарки, вы можете взять любое, интересно будет смотреться кунжутное масло), обжарить в нем чеснок и перец чили, не давая подгореть. Добавить в сковороду овощи, перемещать, добавить немного кипятка (примерно 50 мл) и соевый соус, накрыть крышкой и тушить до готовности, периодически помешивая и добавляя воду при необходимости.

    И все! Так просто и безумно вкусно. Отлично с рисовой лапшой, белой морской рыбой и как самостоятельное блюдо!



     
    Huvibiqu нравится это.
  2. Ucraehu

    Ucraehu Спешилова Галя

    Обалденный рецептик овощей в азиатском стиле. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  3. eduykub

    eduykub Member

    Мой самый любимый рецепт овощей в азиатском стиле!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Exoujoi нравится это.
  4. Caeooaia

    Caeooaia Галя

    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    g_katya нравится это.