Сыроедческое печенье очень вкусное, содержит в себе одну пользу, сохраняет все витамины и помогает оздоровить ваш организм. Обязательно приготовьте его! Кто на диете, кто нет - понравится всем! Придерживаетесь здорового питания, сыроед вы или вегетарианец или просто сладкоежка — этот десерт для вас! А рецепт, как приготовить сыроедческое печенье, до безобразия прост. Печенье получается вкусным, в меру сладким, хрустящим и сытным. Сушить его можно в дегидраторе (сушилке), на картоне на батарее, на солнце или в электрической духовке.Количество порций: 4Очень простой рецепт сыроедческого печенья русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 8 ч. Содержит всего 160 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 8 чКоличество калории: 160 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: Для детейСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Выпечка, ПеченьеОсобенности: Рецепт постного блюдаИнгредиенты на четыре порцииЯблоко — 4 ШтукиБанан — 1 ШтукаОрехи кешью — 100 ГраммСемечки — 50 ГраммЦедра апельсина — 1 ЩепоткаПошаговое приготовлениеОрехи и семечки измельчите в блендере до мелких кусочков.Банан отдельно разомните вилкой.Яблоки помойте и натрите на терке.Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.Выложите массу на пергамент в пласт толщиной 0,5 см. Чем тоньше раскатаете, тем быстрее печенье приготовится. Сушите при температуре не больше 40 градусов. Я сушила 8 часов в электродуховке, дверцу оставляла приоткрытой. Для этого между дверцой и стенкой духовки оставляла деревянную лопатку.Готовое печенье разрежьте на квадратики. Приятного аппетита!
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
Именно сыроедческое печенье часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
