Стейк из семги под соево-сливочным соусом и сыром

Национальная кухня:
  1. v_zhenya

    v_zhenya Величко Женя

    Очень простой рецепт стейка из семги под соево-сливочным соусом и сыром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 51 килокалорий.


    Стейк из семги под соево-сливочным соусом и сыром
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 51 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Семга 4 куска
    • Сливки 20% - ные 200 мл
    • Сыр 200 г
    • Лимоны 1 штука
    • Соевый соус 50 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Промыть стейки, потом слегка отбить и выложить на противень, поперчив с двух сторон.
    2. Срезать попки у лимона и отжать из них сок на стейки, затем нарезать оставшуюся часть лимона тонкими дольками и выложить на семгу. Дать постоять минут 10, пока разогревается духовка. Лучше ставить не больше 150 градусов, в связи с тем, что рыбу легко засушить, но это уже зависит от вашей духовки!
    3. Отправить семгу в духовку минут на 25 и приступить к соусу и сыру. В тару налить сливки, сою и добавить специи по вкусу (я добавляла только перец), хорошенько перемешать. Советую сою добавлять обычную и на глаз, так как у всех переподчинения разные. Натереть сыр.
    4. Когда рыба порозовеет, вынуть противень из духовки, убрать лимон с рыбы (я их просто раскидываю вокруг рыбы), полить стейки получившимся соусом и посыпав сыром, убрать обратно в духовку минут на 15–25 (повторюсь — все индивидуально и зависит от вашей духовки).
    5. Когда стейки покроются сырной корочкой и слегка зарумянятся — можно смело вынимать.

    Гарнир любой — я брала рис из пакетиков.



     
    Umphnee, Давыдкина И и karachevtseva98 нравится это.
  2. Кристина_М

    Кристина_М Магомедова Кристина

    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    ЛадаК, Yooggxxio и ЗояЛ нравится это.
  3. t_sofya

    t_sofya Софья

    очень люблю стейк из семги под соево-сливочным соусом и сыром,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    Azeevoo нравится это.
  4. Oefofzuq

    Oefofzuq Христина

    Хороший рецептик! :)
     
    Rcwcvidcs и Oocoliu нравится это.
  5. essbk

    essbk Member

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  6. Qiomigia

    Qiomigia Инка

    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    Owhkogqf и Vobznse нравится это.
  7. vitar

    vitar Разинцева

    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    ahiiuac нравится это.
  8. Р_Нахтигаль

    Р_Нахтигаль Нахтигаль Роза

    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
  9. Катарина_Ж

    Катарина_Ж Жирун Катарина

    не перестаю удивлятся! Класс!