Стейки в кунжуте и розмарине

Национальная кухня:
  1. ЛизаШ

    ЛизаШ Шныра Лиза

    Простой рецепт стейков в кунжуте и розмарине домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 38. Содержит всего 75 килокалорий.


    Стейки в кунжуте и розмарине
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 38
    • Количество калории: 75 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда из мяса

    Ингредиенты на восемь порций

    • Говядина (или телятины) — 400 г
    • Семена кунжута — 100 г
    • Яйцо — 1 шт
    • Розмарин
    • Соль
    • Перец черный молотый

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо промойте и очистите от плёнок, посыпьте листьями розмарина и черным перцем и оставьте на ночь в холодильнике. Перед приготовлением очистите мясо от старого розмарина, нарежьте плоскими кусочками, отбейте, посолите и посыпьте свежими листьями розмарина.
    2. В отдельные тарелки насыпьте кунжут и разбейте яйцо.
    3. Каждый кусочек обмакивайте в яйце, обваливайте в кунжуте и жарьте на сковороде по 5 минут с каждой стороны, до появления у кунжута золотистого оттенка. Подавайте со свежей зеленью или овощным салатом. Приятного аппетита!


     
    goojv, gordienko94, chudova88 и ещё 1-му нравится это.
  2. Ooipgee

    Ooipgee Чепчерук Олеся

    Обалденный рецептик стейков в кунжуте и розмарине. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Aoeauieei и Сазонова Д нравится это.
  3. НютаА

    НютаА Андреевич Нюта

    @ЛизаШ, очень интересный вариант стейков в кунжуте и розмарине.:)
     
  4. t_aleksandra

    t_aleksandra Терво Александра

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Ixoojoa нравится это.
  5. Ehneaeoa

    Ehneaeoa Кадыкова

    Мой самый любимый рецепт стейков в кунжуте и розмарине!!!
    Я тоже так готовлю!