Витаминный омлет

Непростой рецепт витаминного омлета домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 32. Содержит всего 111 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 32
• Количество калории: 111 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Омлет

Ингредиенты на две порции

• ветчина 91-100 г
• лук 41-1 шт.
• перец 93-1 шт.
• огурцы 32-1 шт.
• кукуруза 75-1 банка
• чеснок по вкусу
• яйца 20-5 шт.
• сливки 96-2 ст. ложки
• масло по вкусу
• перец по вкусу
• перец ёрный по вкусу
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. В кастрюльке столовую оливкового (1 мин). 100 ветчины окорока тонкими и в около 5. Затем кастрюльку 1 порезанную и 1 болгарский, нарезанный. Все 5—7 мин. маринованный, выжать помощью зубчик, добавить банки кукурузы все. В добавить смесь тушить минут. овощи красным, перцем солью.
2. для взбейте 4—5 яиц, 1—2. л., соли. готовьте несколько по 1—2 . Если омлета быстрее, среднюю ( жидкую) нужно вилкой дожаривать несколько. Порционные омлета на тарелки. уложите половинке, второй накройте закрепите. Под можно дольку или омлет.

 

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать витаминный омлет, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.

 

забираю в закладки и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

 

Когда в первый раз попробовала витаминный омлет, мне не понравилось.

 

какой интересный рецепт витаминного омлета
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

Обязательно приготовлю!
Спасибо за рецептик!