Паста-салат с лососем, брокколи, вялеными томатами и пармезаном

Национальная кухня:
  1. Ocedori

    Ocedori Алла А

    Несложный рецепт паста-салата с лососем, брокколи, вялеными томатами и пармезаном домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25. Содержит всего 86 килокалорий.


    Паста-салат с лососем, брокколи, вялеными томатами и пармезаном
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 25
    • Количество калории: 86 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста

    Ингредиенты на две порции

    • Паста из твердых сортов пшеницы - 200 г,
    • Лосось с\с - 200 г,
    • брокколи - 150 г,
    • каперсы - 1 ст. л,
    • вяленые томаты - 50 г,
    • пармезан - 30 г,
    • масло оливковое - 3 ст. л,
    • уксус белый бальзамический
    • или лимонный сок - 1 ст. л,
    • соль морская,
    • перец ч. м.

    Пошаговое приготовление

    1. Пасту отварить согласно инструкции, промыть холодной водой.
    2. Брокколи помыть, разобрать на соцветия, отварить в подсоленной воде 3 минуты, слить воду, остудить. Масло смешать с белым бальзамиком или лимонным соком, посолить, поперчить. Пасту и брокколи заправить, хорошо перемешать, выложить на блюдо. Поверх пасты выложить нарезанного тонкими слайсами слабосоленого лосося, вяленые томаты, посыпать каперсами и хлопьями пармезана.


     
    Алеся_В нравится это.
  2. ТинкаР

    ТинкаР Тинка Р

    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    evkej, zhenyao и Xgepxoi нравится это.
  3. sanieva87

    sanieva87 Варя С

    Здравствуйте Ocedori!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    povysheva77, ЮтаО и omkof нравится это.
  4. Wosojyii

    Wosojyii Красовская Лера

    Как вкусно! У меня муж любитель паста-салата с лососем, брокколи, вялеными томатами и пармезаном.
     
    Хвойницкая К и Ekojuanza нравится это.
  5. Yudowyio

    Yudowyio Богонина Полина

    Спасибо, рецептик замечательный
     
    А_Милла нравится это.
  6. dracheva79

    dracheva79 Драчева Янчик

    замечательный рецепт! В моей семье любят паста-салат с лососем, брокколи, вялеными томатами и пармезаном
    Спасибо за прекрасную идею
     
    euglxmo нравится это.
  7. Oeajowbs

    Oeajowbs Бодров Юля

    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    s_myeri, Oeqzeel и Etifduugo нравится это.
  8. v_viktoriya

    v_viktoriya Ващилова Виктория

    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик пасты-салата с лососем, брокколи, вялеными томатами и пармезаном
     
  9. Nousaiaei

    Nousaiaei Ксюня К

    кстати, когда я первый раз попробовала пасту-салат с лососем, брокколи, вялеными томатами и пармезаном, подумала:
     
    bezmaternykh82 нравится это.
  10. Ijlhoeezi

    Ijlhoeezi Цопа Лера

    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)