Очень простой рецепт стейка горбуши жареный домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 31. Содержит всего 228 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 31Количество калории: 228 килокалорийКоличество порций: 8 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СтейкИнгредиенты на три порцииГорбуша стейк - 4 шт.Мука - 70 гСоль - 1 ч. л.Специи к рыбе (черный перец, майоран, мускатный цвет, кэрри) - по вкусуРастительное масло - 100 млПошаговое приготовлениеКак приготовить стейк из горбуши жареный:Рыбу промыть, просушить бумажным полотенцем, плавники обрезать ножницами.Смешать муку, соль, специи. Запанировать стейки из горбуши со всех сторон.В сковороде разогреть растительное масло и на среднем огне обжарить стейки с двух сторон по 4-5 минут до румяности.Приятного аппетита!
