Очень простой рецепт смузей Бешеный мандарин домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 166 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 166 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДругиеИнгредиенты на две порцииМорковь - 2 шт. (около 120 г)Хурма - 1 шт. (около 280 г)Мандарин - 2 шт. (около 180 г)Банан - 1 шт. (около 100 г)Имбирь - 1 ч. л. (около 10-15 г)Пошаговое приготовлениеИмбирь натереть на мелкой терке.Мандарины, банан очистить от шкурки.Хурму порезать на кусочки.Из моркови отжать сок.В блендере взбить фрукты, имбирь и морковный сок.Подавать сразу.Хеллоуин - интересный праздник, но мне не очень близка идея вырванных глаз и окровавленных пальцев ) Думаю, даже такой «страаашный» праздник можно сделать изящным и забавным. Предлагаю попробовать вот такой смузи, особенно он придется по душе тем, кто считает калории, их всего в 100 г напитка около 50. К тому же, в состав смузи входят цитрусовые и имбирь, что является отличной профилактикой простудных заболеваний. Так что веселимся и здоровье укрепляем!) Угощайтесь!
Обалденный рецептик смузей бешеный мандарин. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!
