Холодный соус из авокадо

Национальная кухня:
  1. Pyserugox

    Pyserugox Гейдт

    Простой рецепт холодного соуса из авокадо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 305 килокалорий.


    Холодный соус из авокадо
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 305 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и маринады

    Ингредиенты на четыре порции

    • Авокадо 1 штука
    • Натуральный йогурт 2 столовые ложки
    • Лайм ½ штуки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Соль щепотка
    • Свежемолотый черный перец щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Мякоть авокадо растереть в пюре. Удобнее всего это делать насадкой для приготовления пюре.
    2. Добавить сок лайма, йогурт и выдавленный чеснок, посолить, поперчить.

    Соус лучше есть сразу, так как очищенный авокадо очень быстро окисляется и приобретает коричневый оттенок. Соус получается просто мультифункциональный: можно подавать к блюдам из рыбы, свинины или мазать на хлеб, посыпав сверху тыквенными семечками.



     
    ЛюдаЖ, p_lyusya и Cacxeeok нравится это.
  2. g_yana

    g_yana Городкова Яна

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Uiseeev нравится это.
  3. Lsnrhewdy

    Lsnrhewdy Илларионова Варя

    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Uamhxzt и Галя_Щ нравится это.
  4. Odouereor

    Odouereor Евгения Т

    я обязательно на днях попробую твой вариант холодного соуса из авокадо
     
  5. Gmstrieyt

    Gmstrieyt Рудєва Диана

    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    ozdirbobt, bandorina89 и Qeuelen нравится это.