Рыбная запеканка

Национальная кухня:
  1. Jduavatqh

    Jduavatqh Тома

    Простой рецепт рыбной запеканки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45. Содержит всего 328 килокалорий.


    Рыбная запеканка
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество калории: 328 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • рис
    • филе рыбы
    • яица
    • помидоры
    • сыр
    • мука
    • сливочное масло
    • специ

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить рис, яица, рыбу
    2. Помидоры нарезать кружочками. Сыр натереть на терке. Отваренные яица нарезать кружочками.
    3. Из рыбного бульона приготовить соус:на сливочном масле обжарить муку и влить бульон. Помешивать до загустения
    4. В форму все уложить слоями:рис, рыба, порезанная кусочками, помидоры, яица и полить все соусом. Запекать в духовке до образования корочки. Посыпать сыром и поставить в духовку еще на 15 мин.
    5. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!


     
  2. Л_Жегалина

    Л_Жегалина Жегалина Людмила

    очень вкусный рецепт рыбной запеканки, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    germanova87 нравится это.
  3. Ляля_М

    Ляля_М Мокрова Ляля

    хороший рецепт. Спасибо
     
    snezhnaya83 нравится это.
  4. chicherina87

    chicherina87 Чичерина Аделя

    как вкусно! Я полюбила рыбную запеканку с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  5. dimarova97

    dimarova97 Димарова Кира

    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить рыбная запеканка,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    Eaeooiyod нравится это.