Оладьи с отрубями

Очень простой рецепт оладий с отрубями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 181 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 181 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки, Низкокалорийная еда

Ингредиенты на одну порцию

• Яйцо куриное 1 штука
• Яичный белок 2 штуки
• Кефир 2 столовые ложки
• Соль щепотка
• Овсяные отруби 2 столовые ложки

Пошаговое приготовление

1. Смешиваем все ингредиенты.
2. Подогреваем сковороду, лучше жарить без масла (если позволяет сковорода).
3. Наливаем одну - две столовые ложки теста на сковороду, переворачиваем, когда подрумянится. Тесто выходит слишком нежное и поэтому труднее переворачивать, нежели обычные оладьи.

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту

 

Cklhnexp, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!

 

@Cklhnexp, очень интересный вариант оладий с отрубями.

 

вы там знаете толк в еде