Омлет с зеленью

Национальная кухня:
  1. МирославаЯ

    МирославаЯ Яхина Мирослава

    Дополните обычный завтрак зеленью: укропом и петрушкой. Можете также добавить шпинат.

    Простой рецепт омлета с зеленью американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 39 килокалорий.


    Омлет с зеленью
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 39 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Легкий завтрак
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на семь порций

    • Яйцо 2 шт.
    • Сметана 2 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец по вкусу
    • Укроп 5 веточек
    • Петрушка 5 веточек
    • Лук зеленый 5 перьев

    Пошаговое приготовление

    1. Нарежьте мелко лук, укроп и петрушку.
    2. Взбейте яйца, добавьте сметану и зелень и хорошо перемешайте. Посолите и поперчите. Можете добавить специи, которые вам нравятся.
    3. Нагрейте в сковороде немного оливкового масла, вылейте смесь и жарьте на среднем огне. Как только увидите, что начинает закипать, помешайте деревянной лопаткой. Жарьте и помешивайте до того момента, пока яйца не свернутся и почти вся жидкость не выкипит.


     
  2. ЛикаФ

    ЛикаФ Филипова Лика

    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить омлет с зеленью
     
    Ouayerk нравится это.
  3. Uemaqxiv

    Uemaqxiv Барнева Алеся

    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Гиниатуллина К и Zeiooqlto нравится это.
  4. Ooueixor

    Ooueixor Астафьева

    @МирославаЯ, спасибо за рецепт омлета с зеленью! Обязательно приготовлю :)
     
    Xfbbxgab нравится это.