Маринад для рыбы и курицы

Очень простой рецепт маринада для рыбы и курицы японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 110 минут. Содержит всего 322 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 110 минут
• Количество калории: 322 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Японская кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на восемь порций

• Соевый соус 100 г
• Мед 50 г
• Чеснок толченый - 1/1, шт (крупный)
• Сок лимона - 1 лимон
• Кунжутное или растительное масло - 1 столовая ложка

Пошаговое приготовление

1. Ингридиенты тщательно размешать
2. И дать им настояться минут 10. В этом маринаде хорошо мариновать рыбу и куриное филе
3. Рыбу 15 минут, куриное филе 20 минут
4. Потом по вкусу рыбу и курицу солят и перчат по вкусу
5. При подаче поливают оставшимся маринадом.

 

Сегодня буду готовить!

 

Очень своевременно выставлен рецепт. Кайданов Г, Спасибо!

 

Обязательно приготовлю!
Спасибо за рецептик!

 

Очень своевременно выставлен рецепт. Кайданов Г, Спасибо!

 

Спасибо за вкусный и красивый рецепт маринада для рыбы и курицы!

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)