Смузи “Свекольный гаспачо”

Простой рецепт смузей “Свекольный гаспачо” домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 91 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 91 килокалорий
• Количество порций: 8 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Без термообработки
• Нам понадобится: Соковыжималка

Ингредиенты на девять порций

• 1 маленькая свекла
• 3 средних помидора
• 1 большой сладкий красный перец
• 3–4 черешка сельдерея
• 0,5 ч. л. бальзамического крема или уксуса
• вустерский соус
• соевый соус
• свежемолотый черный перец
• черешки сельдерея с зеленью для подачи

Пошаговое приготовление

1. Очистите свеклу и сладкий перец. При помощи соковыжималки выжмите сок из свеклы, помидоров и сельдерея.
2. Приправьте свежевыжатую смесь бальзамико, а также вустерским и соевым соусом по вкусу.
3. Наполните высокие бокалы льдом, установите в них по черешку сельдерея. Влейте смузи, приправьте черным перцем и подавайте.

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик смузей “свекольный гаспачо”

 

спасибочки за вкусняшку

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

@zakharchenko76, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить смузи “свекольный гаспачо” по этому простому рецептику.

 

АААЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!