Смузи “Свекольный гаспачо”

Национальная кухня:
  1. zakharchenko76

    zakharchenko76 Захарченко

    Простой рецепт смузей “Свекольный гаспачо” домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 91 килокалорий.


    Смузи Свекольный гаспачо
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 91 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напиток
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Нам понадобится: Соковыжималка

    Ингредиенты на девять порций

    • 1 маленькая свекла
    • 3 средних помидора
    • 1 большой сладкий красный перец
    • 3–4 черешка сельдерея
    • 0,5 ч. л. бальзамического крема или уксуса
    • вустерский соус
    • соевый соус
    • свежемолотый черный перец
    • черешки сельдерея с зеленью для подачи

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите свеклу и сладкий перец. При помощи соковыжималки выжмите сок из свеклы, помидоров и сельдерея.
    2. Приправьте свежевыжатую смесь бальзамико, а также вустерским и соевым соусом по вкусу.
    3. Наполните высокие бокалы льдом, установите в них по черешку сельдерея. Влейте смузи, приправьте черным перцем и подавайте.


     
    Jeuuznqch, Meriouii, Arecadru и ещё 1-му нравится это.
  2. evgeniyad

    evgeniyad Дрозд Евгения

    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик смузей “свекольный гаспачо”
     
    andruschenko79 и Софья_Д нравится это.
  3. Eodioov

    Eodioov Елизавета Л

    спасибочки за вкусняшку
     
    Люси_Ч нравится это.
  4. Лидия_Т

    Лидия_Т Лидия Т

    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    gordon98 нравится это.
  5. Eeoxsoq

    Eeoxsoq Александра

    @zakharchenko76, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить смузи “свекольный гаспачо” по этому простому рецептику.
     
  6. paosgbou

    paosgbou Member

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Виолетта_Р нравится это.