Нежный брокколи

Очень простой рецепт нежного брокколи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 239 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество калории: 239 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на четыре порции

• 400 гр брокли
• 2 зубчика чеснока
• 100 гр майонеза
• 2 ст. л. сметаны

Пошаговое приготовление

1. Опустить брокли на 1 минуту в кипяток.
2. Выложить в посуду для запекания.
3. Смешать сметану с майонезом и чесноком.
4. Залить смесью брокли.
5. Все это я поставила в аэрогриль.
6. Температура 180 гр, скорость средняя, время 25 минут.

Самое главное, наверное, не только для меня придумать название блюду, а еще большая ответственность, экспериментируя не повторить точно такое же блюдо. Но не судите строго ведь мы все очень стараемся, чтобы наши блюда нравились многим.

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

Отличный вариант приготовления нежного брокколи.
Обязательно воспользуешься рецептом!