Морской гребешок с овощным ризотто и пармезаном

Национальная кухня:
  1. tanechkap

    tanechkap Плотникова

    Непростой рецепт морского гребешка с овощным ризотто и пармезаном итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 456 килокалорий.


    Морской гребешок с овощным ризотто и пармезаном
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество калории: 456 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Итальянская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Морские гребешки 300 г
    • Цукини 300 г
    • Спаржа 300 г
    • Репчатый лук 1 штука
    • Чеснок 1 зубчик
    • Белое сухое вино 50 г
    • Сыр пармезан 50 г
    • Сливки 20% - ные 50 г
    • Сливочное масло 2 столовые ложки
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Соль на кончике ножа
    • Физалис 10 штук

    Пошаговое приготовление

    1. Цукини нарезать ломтиками. Спаржу очистить и удалить грубую часть ножек.
    2. Опустить овощи в кастрюлю с кипятком на 3 минуты.
    3. Параллельно в сковороде на оливковом масле обжарить мелко нарезанный лук и чеснок. Добавить к смеси на сковородку белое вино, выпарить алкоголь.
    4. Слить воду с овощей, отрезать от спаржи верхушки и отложить их на время в сторону. Мелко порезать цукини и ножки спаржи (почти до размера риса). Добавить в сковороду овощи и сливки. Потомить 2 минуты и посыпать тертым пармезаном.
    5. В отдельной сковороде в смеси растительного (2 столовые ложки) и сливочного масел пожарить камчатский морской гребешок до золотистого цвета (2 минуты с каждой стороны).
    6. Приготовить соус: взбить в блендере 6 ягод физалиса и столовую ложку подсолнечного масла. Для украшения несколько ягод физалиса разрезать на половинки.
    7. Для украшения блюда можно приготовить сырные чипсы. Для этого немного пармезана натереть на мелкой терке и запечь в духовке до образования сухой золотистой корочки.
    8. Выложить теплую овощную смесь на тарелку, сверху положить обжаренный гребешок, украсить верхушками спаржи. Полить соусом, украсить половинками ягод физалиса и сырными чипсами. Приятного аппетита!


     
    bazakina83 и anulyag нравится это.
  2. Я_Тютина

    Я_Тютина Яся Т

    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  3. kh_alesya

    kh_alesya Халикова Алеся

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
  4. Клименкова И

    Клименкова И Клименкова Инга

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    И_Бовыкина нравится это.
  5. Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    dashay и А_Кириенко нравится это.