Жареные грибы со шпинатом

Простой рецепт приготовления жаренных грибочков со шпинатом, чесноком и луком. Вкусное блюдо для вегетарианцев.

Количество порций: 3-4

Простой рецепт жареных грибов со шпинатом английской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 105 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество калории: 105 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: На завтрак

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Английская кухня
• Тип блюда: Горячие блюда
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на одиннадцать порций

• шпинат — 3 Чашки (промыть и ошпарить кипятком)
• луковица — 1 Штука (мелко нарезать)
• грибы — 15 Штук (мелко нарезать)
• соль — 1 Щепотка (по вкусу)
• черный перец — 1 Щепотка (по вкусу)
• лимон — 1/1, Штуки (сок)
• оливковое масло — 2 Ст. ложки
• чеснок — 4 Зубчика (мелко нарезать и обжарить)

Пошаговое приготовление

1. Разогреть масло в сковороде и добавить нарезанный лук. Готовить до смягчения. Добавить грибы, готовить в течении 1 минуты периодически помешивая.
2. Добавить шпинат. Приправить солью и перцем.
3. Обжаривать до готовности грибов. Выключить тепло и полить блюдо лимонным соком. Приятного аппетита!

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!