Вкусные нежные капустные оладьи.Замечательное блюдо для будней. Простой рецепт оладий капустных домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 231 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 41Количество калории: 231 килокалорийКоличество порций: 7 порцийПовод: На завтрак, На ужин, Для детей, На полдникСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из овощейОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на одиннадцать порцийКапуста белокачанная — 0,5 кгРепчатый лук — 1 штМорковь — 1 штЯйцо — 2 штКефир — 150 гМука (муку лучше заменить на всякие полезные злаки отруби, поленту, семя льна и т. п. штуки)) — 3-6 ст. л.Специи (по вкусу) — 0,4 ч. л.Пошаговое приготовлениеНабор продуктов для оладьев из капусты.Овощи мелко шинкуем, хорошо перетираем руками с солью и специями, до мягкости капусты. Добавляем всё остальноеПеремешиваем.Жарим оладьи на сковороде в минимальном кол - ве растительного масла, на среднем огне.Вкусные, нежные оладьи готовы. . Приятного аппетита.
