Цацики - соус из йогурта

Национальная кухня:
  1. Iaxsrae

    Iaxsrae Хатхор Ольга

    Простой рецепт цацики - соуса из йогурта греческой кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 86 килокалорий.


    Цацики - соус из йогурта
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество калории: 86 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Соусы
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • йогурт греческий - 300 г
    • огурец средний - 2 шт.
    • чеснок - 4-6 зубчиков
    • масло оливковое - 4 ст. л.
    • уксус винный белый - 1 ч. л.
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Если используется менее жирный и более жидкий, чем греческий, обычный йогурт, нужно застелить дуршлаг несколькими слоями марли так, чтобы края сильно свисали. Выложить в марлю йогурт, связать края и подвесить получившийся мешочек, чтобы стекла лишняя жидкость, на 3 ч.
    2. Натереть огурцы на крупной терке, чуть посолить, чтобы выделилась жидкость, хорошенько отжать, положить в миску и еще посолить.
    3. Очистить и натереть на мелкой терке чеснок, смешать с огурцами и йогуртом. Добавить масло и уксус, перемешать и подавать. Это идеальный соус не только к овощам и пите, но и к шашлыкам сувлаки и любому мясу, жаренному на гриле.


     
    Oisgyonhx, lyubaf и Людмила_М нравится это.
  2. klepatskaya76

    klepatskaya76 Вита

    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    Lkobvietq и Fiomzpr нравится это.
  3. bflla

    bflla Member

    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    o_ksyukha нравится это.
  4. yelyashevich97

    yelyashevich97 Эльяшевич Люси

    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Nifbweooq нравится это.
  5. Я_Латорцева

    Я_Латорцева Латорцева Ярославна

    @Iaxsrae, Рецепт просто прелесть!
     
    Tmcsjago нравится это.
  6. Woeeufl

    Woeeufl Казанская Аида

    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Jevegge нравится это.