Овощи в собственном соку с брынзой в верринах на пару

Простой рецепт овощей в собственном соку с брынзой в верринах на пару домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 62 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество калории: 62 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на три порции

• Помидор - 1 шт
• Баклажан - 0,5 шт
• Лук - порей - 50 г
• Салат - горстка
• Смесь овощная мексиканская - 3 ст. л.
• Травы итальянские - щепотка
• Соль по желанию

Пошаговое приготовление

1. Овощи порезать кружками, брынзу - кусочками;
2. Выложить в веррины слоями:
3. Салат - помидор - баклажан - лук - порей - помидор - брынза - баклажан - мексиканская смесь - травы;
4. Можно подсолить по желанию, я не солила, так как брынза достаточно соленая;
5. Закрыть веррины крышками и готовить на пару 25 минут;

Быстро, просто, вкусно и полезно!

 

Овощи в собственном соку с брынзой в верринах на пару - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!

 

За рецепт спасибо

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!