Куриные палочки с горчично-медовым соусом

Национальная кухня:
  1. Софья_Л

    Софья_Л Ларионова Софья

    Несложный рецепт куриных палочек с горчично-медовым соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 573 килокалорий.


    Куриные палочки с горчично-медовым соусом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 573 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Пшеничная мука 50 г
    • Куриное филе 600 г
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Панировочные сухари 150 г
    • Белые кунжутные семечки 2 столовые ложки
    • Черные кунжутные семечки 2 столовые ложки
    • Сметана 20% - ная 130 г
    • Дижонская горчица 2 столовые ложки
    • Мед 1 столовая ложка
    • Морковь 4 штуки
    • Огурцы 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе моем и насухо вытираем бумажными полотенцами. Нарезаем на длинные брусочки шириной 2–2,5 см.
    2. В тарелке смешиваем панировочные сухари, кунжут и 1 чайную ложку соли.
    3. Яйцо слегка взбиваем вилкой.
    4. Филе обваливаем в муке, затем обмакиваем в яйцо и панируем в сухарях. Кладем на противень. Ставим противень в разогретую до 220 градусов духовку. Запекаем филе до готовности, около 10–15 минут.
    5. Тем временем, готовим соус. Смешиваем в плошке сметану, мед и горчицу. Добавляем соль по вкусу.
    6. Морковь и огурец нарезаем брусочками.
    7. Готовые куриные палочки подаем горячими с овощами и соусом.


     
  2. Ioivzopos

    Ioivzopos Валентина Б

    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Eehjuam и vital нравится это.
  3. Вавилов Л

    Вавилов Л Вавилов Людочка

    как вкусно! Я полюбила куриные палочки с горчично-медовым соусом с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Михалева Т, l_lyudochka и Светлана_О нравится это.
  4. eqieeehe

    eqieeehe Member

    Спасибо за вкусный и красивый рецепт куриных палочек с горчично-медовым соусом!
     
    Egrqryf и Olbzonclo нравится это.
  5. Уразова Ю

    Уразова Ю Уразова Юля

    Когда в первый раз попробовала куриные палочки с горчично-медовым соусом, мне не понравилось.
     
    krishtopina96, Fuboadx, Akotzjhia и ещё 1-му нравится это.
  6. tomaray

    tomaray Янкевич Томара

    замечательный рецепт! В моей семье любят куриные палочки с горчично-медовым соусом
    Спасибо за прекрасную идею
     
    Беглецова О нравится это.
  7. Movqidohc

    Movqidohc Труфанова Анюша

    Как вкусно! У меня муж любитель куриных палочек с горчично-медовым соусом.
     
    Oeuewopzk и nikaf нравится это.
  8. Bafocioa

    Bafocioa Кошурникова Мирослава

    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    faizullina82 и Ehoyexkya нравится это.
  9. Патрушева Т

    Патрушева Т Патрушева Таня

    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
  10. kh_anyuta

    kh_anyuta Химач Анюта

    Когда в первый раз попробовала куриные палочки с горчично-медовым соусом, мне не понравилось.
     
  11. Пищальникова Ж

    Пищальникова Ж Пищальникова Женя

    Здравствуйте Софья_Л!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    roslyakova98 и Wuocwigiw нравится это.