Очень простой рецепт морской капусты с творогом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30. Содержит всего 168 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 30Количество калории: 168 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: МорсИнгредиенты на четыре порциикапуста 87-200 гтворог 91-300 гчеснок 20-4 зубчикасоль по вкусуПошаговое приготовлениеМорскую варить 30 большом воды, холодной, отжать провернуть мясорубку, творогом, толченый, посолить перемешать.