Очень простой рецепт кефирного смузи с вишней домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 160 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 160 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапитокОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыИнгредиенты на шесть порциймед – 1 ст. л.кефир – 1,5 стаканасвежая или замороженная вишня – 50 гбанан среднего размера – 1 шт.сахар ванильный – 1 ч. л.Пошаговое приготовлениеВ блендере измельчить банан и вишню, влить кефир, добавить мед и ванильный сахар, хорошо перемешать.Подавать охлажденным со свежей мятой.
