Ежевичный джем с семенами чиа

Национальная кухня:
  1. andriyanov76

    andriyanov76 Андриянов Люда

    Приготовление домашнего ягодного джема никогда еще не было таким легким и быстрым. Ежевику можно заменить черникой, клубникой или малиной.

    Очень простой рецепт ежевичного джема с семенами чиа европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 225 килокалорий.


    Ежевичный джем с семенами чиа
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 225 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: Новый год
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Десерт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Свежая ежевика 450 г
    • Лимонный сок 1 ст. л.
    • Кленовый сироп 1/1, чашки
    • Семена чиа 3 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Нагрейте ежевику в кастрюле на среднем огне.
    2. Варите на медленном огне 6-7 минут, пока ягоды не начнут размягчаться. Разомните их слегка вилкой.
    3. Добавьте лимонный сок, кленовый сироп и семена чиа и варите еще несколько минут, часто помешивая.
    4. Выключите огонь и дайте джему остыть.
    5. Храните в герметичном контейнере в холодильнике.


     
    Ckmafceq, Тоня_У и Светова В нравится это.
  2. sahkvewoa

    sahkvewoa New Member

    Обязательно приготовлю!
    andriyanov76, спасибо!
     
    n_tonya и ОлесяФ нравится это.
  3. Д_Варкулевич

    Д_Варкулевич Варкулевич Даша

    Обязательно приготовлю!
    andriyanov76, спасибо!
     
    Кровельщикова А и Omogsqd нравится это.
  4. Eilweaooe

    Eilweaooe Никишина Ксюха

    Отличный рецепт:)
    Обожаю ежевичный джем с семенами чиа
     
    Gelzbsacm и Ксюня_М нравится это.
  5. Kbtqykj

    Kbtqykj Нина

    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить ежевичный джем с семенами чиа