Мхали из красной фасоли

Национальная кухня:
  1. rusanova95

    rusanova95 Русанова Валентина

    Непростой рецепт мхали из красной фасоли грузинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 187 килокалорий.


    Мхали из красной фасоли
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 187 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: День святого Валентина
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Технология приготовления: Запекание в духовке

    Ингредиенты на десять порций

    • фасоль (красная) 500 г
    • грецкий орех 150 г
    • лук 1 шт.
    • масло растительное 1 ст. л.
    • чеснок 3-4 зубчика
    • уксус 1 ст. л.
    • кинза 1 пучок
    • базилик (синий) 1 пучок
    • специи (хмели - сунели, кориандр толченый) по вкусу
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу
    • гранат (зерна) для украшения

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить фасоль: залить водой, довести до кипения и откинуть на дуршлаг.
    2. Еще раз залить водой, довести до кипения и снова слить воду.
    3. После этого залить водой и варить до готовности (1,5-2 часа).
    4. Лук очистить, мелко порубить и тушить на масле до золотистого цвета.
    5. С готовой фасоли слить отвар в кружку.
    6. Размять фасоль или прокрутить через мясорубку.
    7. Добавить молотые орехи.
    8. Готовый лук добавить к фасоли.
    9. Туда же добавить мелко порубленную зелень, толченые специи, перец, соль, уксус и толченый чеснок.
    10. При необходимости добавить отвар из кружки.
    11. Все тщательно перемешать.
    12. Выложить на блюдо и украсить веточками кинзы, толчеными орехами и зернами граната.


     
    bortenko81 нравится это.
  2. СашаК

    СашаК Карнакова

    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Tavesjbpa и Toeoiujjv нравится это.
  3. Adoiorttz

    Adoiorttz Гильдина

    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    aleksanyan96 нравится это.
  4. А_Бендер

    А_Бендер Бендер Ася

    какой интересный рецепт мхали из красной фасоли:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Ogoioojca нравится это.
  5. Yqxnaeco

    Yqxnaeco Варя

    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Eceomuwau и Eonjeeexh нравится это.
  6. syrlybaeva94

    syrlybaeva94 Яся С

    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Heapvie нравится это.
  7. Tseoeeeu

    Tseoeeeu Полулих Лиля

    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Саркисян Г и l_yelona нравится это.
  8. Митюшкина С

    Митюшкина С Митюшкина София

    Как вкусно! У меня муж любитель мхали из красной фасоли.
     
    Jfaokodts нравится это.
  9. Rvfeuza

    Rvfeuza Мирослава

    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Vodndao нравится это.
  10. Т_Мошкина

    Т_Мошкина Мошкина Татьяна

    А как здесь добавить рецепт в закладки?