Зеленый смузи

Простой рецепт зеленого смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 206 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 206 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки, Вегетарианская еда

Ингредиенты на две порции

• Замороженная черника 1 стакан
• Бананы 1 штука
• Яблоко 1 штука
• Молодой шпинат 1 стакан
• Свежий имбирь ½ чайной ложки
• Корица ½ чайной ложки

Пошаговое приготовление

1. Положите все ингредиенты в блендер и измельчите до состояния пюре. При необходимости разбавьте водой, если смесь получится слишком густой.
2. По желанию можно варьировать дозировку ингредиентов.

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить зеленый смузи,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

 

Зеленый смузи - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

 

mulyarova90, спасибо большое, за вкусный превкусный зеленый смузи!!!

 

не перестаю удивлятся! Класс!

 

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!