Смузи из ягод и банана на кокосовом молоке

Смузи на кокосовом молоке с добавлением ягод и банана - это настоящий полноценный десерт. Он точно придется по душе всем сладкоежкам и просто любителям вкусных напитков.

Очень простой рецепт смузей из ягод и банана на кокосовом молоке американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 308 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 308 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Десерт, Напитки
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на пять порций

• Кокосовое молоко 200 мл
• Овсяные хлопья 1/1, стакана
• Банан 1 шт.
• Клубника 1 стакан
• Сахар по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Банан очистите от кожуры и нарежьте ломтиками.
2. Клубнику промойте и удалите плодоножки.
3. В чашу блендера насыпьте овсяные хлопья и пробейте.
4. Затем влейте кокосовое молоко, добавьте ягоды и банан. Все смешайте и взбейте до однородной массы.
5. Готовый смузи разлейте по бокалам и украсьте кружочком банана.

 

спасибочки
как раз собралась делать смузи из ягод и банана на кокосовом молоке

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

 

Как это должно быть вкусно!!!!