Вегетарианский соус из авокадо

Национальная кухня:
  1. Thfzupv

    Thfzupv Жуковская Мая

    Этот вегетарианский соус не содержит никаких запрещенных продуктов и превосходно сочетается с итальянской пастой.

    Многим вегетарианцам знакома проблема приготовления соусов. Соусов, которые не содержали бы не употребляемых продуктов, и вместе с тем оставались бы вкусными, придумано не так много. Описанный в этом рецепте вегетарианский соус с авокадо - это именно такой один из немногих. Готовится на \раз-два\, но по вкусу - очень даже ничего. Особенно хорошо этот соус с авокадо сочетается с пастой.

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт вегетарианского соуса из авокадо итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 150 килокалорий.


    Вегетарианский соус из авокадо
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество калории: 150 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Соусы
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на девять порций

    • Авокадо крупный — 1 Штука
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Лимон — 1/1, Штуки
    • Соль — 1/1, Чайных ложки
    • Молотый перец — 1/1, Чайных ложки
    • Базилик свежий — 1 Щепотка
    • Вода — 1/1, Стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Делается этот соус в два счета. При помощи блендера измельчаем авокадо.
    2. Добавляем в блендер все остальные ингредиенты и измельчаем до однородного состояния.
    3. Полученный соус красивого густо - зеленого цвета можно подавать ко многим блюдам, однако лучше всего он сочетается с пастой.


     
    kiyoaioe и Vfcnoae нравится это.
  2. А_Понаморенко

    А_Понаморенко Анастасия

    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    yiqwpoivi нравится это.
  3. r_anna

    r_anna Ракета Анна

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  4. shpigel90

    shpigel90 Антонина

    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Fomeouarg нравится это.
  5. Л_Рябкина

    Л_Рябкина Рябкина Люся

    @Thfzupv, очень интересный вариант вегетарианского соуса из авокадо.:)
     
    Qdoezqw нравится это.