Бургер с тунцом и гуакамоле

Национальная кухня:
  1. Phjsose

    Phjsose Мурылева Янка

    Непростой рецепт бургера с тунцом и гуакамоле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 275 килокалорий.


    Бургер с тунцом и гуакамоле
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 275 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Сэндвичи

    Ингредиенты на три порции

    • Булочка для гамбургеров 2 штуки
    • Огурцы 1 штука
    • Красный лук ½ головки
    • Авокадо 1 штука
    • Чеснок 1 зубчик
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
    • Творожный сыр 2 столовые ложки
    • Помидоры 1 штука
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Зеленый лук 2 стебля
    • Майонез 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Огурцы и помидоры помыть, нарезать тонкими кольцами.
    2. Лук очистить, разрезать напополам, одну часть убрать, вторую нарезать мелкими кубиками.
    3. Зеленый лук мелко нарезать.
    4. Гуакамоле: авокадо очистить, порезать крупными кусками, положить в глубокую емкость. Чеснок очистить, нарезать, добавить к авокадо, измельчить все блендером, добавить лимонный сок, посолить, тщательно перемешать.
    5. Открыть тунец, переложить в глубокую емкость, вместе с соком, размять вилкой, добавить столовую ложку майонеза, поперчить, перемешать.
    6. Булочки разрезать напополам, обжарить каждую половинку с двух сторон на сковороде.
    7. Сборка: на нижнюю часть булочки намазать творожный сыр. Затем положить кружочки огурца. Далее выкладываем гуакамоле (я использовала круглую железную форму для выкладки гарниров/салатов), затем выкладываем помидоры, посыпаем красным луком, и выкладываем тунец.
    8. Сверху кладем яйцо - пашот (рецепт есть на моей странице) и присыпаем зеленым луком


     
  2. lyubchik87

    lyubchik87 Диана Л

    ОО, мой любимы рецептик бургера с тунцом и гуакамоле
     
    silina83 нравится это.
  3. Дарий З

    Дарий З Дарий Зинка

    спасибо за рецепт
    очень люблю бургер с тунцом и гуакамоле
     
    g_tomara и fokht95 нравится это.
  4. Швеина М

    Швеина М Маргарита

    рецептик супер!!:)
     
  5. Agoirkpe

    Agoirkpe Воржева Алена

    Я тоже обожаю бургер с тунцом и гуакамоле
    но сама делала только один раз.
     
    Cembnrou нравится это.