Бульончик из макрели и цуккини

Непростой рецепт бульончика из макрели и цуккини домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25. Содержит всего 113 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 25
• Количество калории: 113 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Бульоны

Ингредиенты на четыре порции

• макрель филе 86-800 г
• цуккини 97-200 г
• помидоры спелый и мясистый 43-200 г
• лук 47-1 шт.
• базилик 52-1 пучок
• петрушка 61-1 пучок
• перец острый 17-1 шт.
• эстрагон 7-2 веточки
• вино белое 50-0,5 стакана
• бульон 62-2 стакана
• масло 73-4 ст. ложки
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Филе промойте, и кубиками. кончики, промойте, обсушите тоже кубиками. базилик, петрушки эстрагон, . Очистите, промойте, и порубите. острый.
2. Ошпарьте кипятком, кожицу, семена сок, порубите.
3. Налейте сковороду и в порубленный до.
4. Добавьте рыбы цуккини, обжарьте сильном.
5. Дайте подрумяниться, помешивайте ложкой. рубленым перчиком, белое и выпарьте.
6. Переложите.
7. Добавьте и бульон, готовить умеренном еще 5 мин., перемешивая. бульончик петрушкой, и и на горячим.

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению бульончика из макрели и цуккини получилась

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!