Салат овощной с редисом и семенами кунжута

Несложный рецепт салата овощной с редисом и семенами кунжута домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 50 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 50 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• Капуста пекинская (или молодая белокочанная) - 0,5 шт.
• Помидоры - 2 шт.
• Огурцы - 2 шт.
• Лук зеленый - 2-3 пера
• Редиска - 1 пучок
• Масло оливковое - по вкусу
• Сок лимонный - 1-2 ч. ложки
• Зелень - по вкусу
• Семена кунжута - 2 ст. ложки
• Соль - по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Как приготовить овощной салат с редисом и кунжутом: Пекинскую капусту (или молодую белокочанную) нарезать соломкой.
2. Огурцы помыть и нарезать полукольцами.
3. Помидоры помыть, нарезать дольками.
4. Зелень и зеленый лук помыть и нарезать мелко.
5. Редиску почистить, помыть и нарезать тонкими кружочками.
6. Все ингредиенты сложить в миску.
7. На сухой сковороде прожарить семена кунжута на среднем огне 2-3 минуты, помешивая.
8. Салат посолить, сбрызнуть лимонным соком. Заправить овощной салат с редисом растительным маслом, посыпать кунжутом. Перемешать. Овощной салат с редисом и семенами кунжута готов. Приятного аппетита!

 

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик салата овощной с редисом и семенами кунжута

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

Отличный вариант приготовления салата овощной с редисом и семенами кунжута.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

Какой замечательный рецепт салата овощной с редисом и семенами кунжута - яркий, красочный и аппетитный!

 

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

 

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!