Смузи "Яблочный пирог"

Вспомните бабушкин яблочный пирог, начнав день с освежающего нежного смузи.

Простой рецепт смузей "Яблочный пирог" европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 320 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 320 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: Новый год

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на четыре порции

• Неподслащенное миндальное молоко 1 чашка
• Неподслащенное яблочное пюре или печеные яблоки 1 чашка
• Сырые несоленые орешки кешью 1/1, чашки
• Ванильный экстракт 2 ч. л.
• Молотая корица 1/1, ч. л.
• Финики без косточек 2 шт.
• Кубики льда 1 чашка

Пошаговое приготовление

1. Замочите кешью в кружке с водой на 1 час, и в другой посуде - на полчаса - финики.
2. Мелко нарежьте финики.
3. Смешивайте все ингредиенты в блендере в течение 30-60 секунд.
4. Разлейте по небольшим стаканам или керамическим кружкам.
5. Подавайте, украсив напитки корицей.

 

Какой замечательный рецепт смузей "яблочный пирог" - яркий, красочный и аппетитный!

 

интересный рецепт, надо будет испробовать

 

Вкусо, красиво и незатратно!!!