Телятина со шпинатом в хлебе

Национальная кухня:
  1. lidad

    lidad Дебекова Лида

    Вы можете приготовить это блюдо и с говядиной. В этом случае мясо после обжари- вания надо потушить на медленном огне под крыш- кой 10–15 мин.

    Несложный рецепт телятины со шпинатом в хлебе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 572 килокалорий.


    Телятина со шпинатом в хлебе
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 572 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска

    Ингредиенты на восемь порций

    • 250 г сметаны
    • сахар – 2 ч. л.
    • 800 г шпината
    • масло растительное – 3 ст. л.
    • 2 ст. л. семечек подсолнечника
    • сок лимонный
    • соль
    • 1 круглая пшеничная или ржаная булка диаметром 20 см
    • 800 г телятины
    • лук зеленый

    Пошаговое приготовление

    1. Телятину вымыть, обсушить, нарезать тонкими полосками. Разогреть в сковороде масло, обжарить в нем телятину до готовности (7 мин. ). Снять с огня, накрыть крышкой и оставить на 10 мин.
    2. Вы можете приготовить это блюдо и с говядиной. В этом случае мясо после обжаривания надо потушить на медленном огне под крышкой 10–15 мин.
    3. Семечки обжарить на сухой сковороде (2 мин. ). Шпинат перебрать, вымыть, нарезать широкой соломкой. В кастрюле вскипятить воду, положить в нее шпинат и через 1 мин. отбросить на дуршлаг; обдать холодной водой. Дать стечь всей воде.
    4. Смешать в миске шпинат и телятину. Добавить семечки, сметану, лимонный сок, сахар. Посолить по вкусу, перемешать. Накрыть пищевой пленкой и поставить на ночь в холодильник.
    5. Разогреть духовку до 180ºС. У булки срезать верхушку и вынуть мякиш. Верхушку отложить.
    6. Хлебный мякиш можно мелко раскрошить и подсушить в духовке – получится отличная панировка.
    7. В образовавшуюся полость положить начинку. Накрыть булку срезанной верхушкой, поставить в духовку и прогревать примерно 20 мин.
    8. Перед подачей на стол посыпать мелко нарезанным зеленым луком.


     
  2. Owleokeh

    Owleokeh Роза Р

    я обязательно на днях попробую твой вариант телятины со шпинатом в хлебе
     
    Ю_Мирандова и Aioavnat нравится это.
  3. Orfadjae

    Orfadjae Абрамовская Нюта

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  4. suslina93

    suslina93 Суслина Элла

    спасибочки за вкусняшку
     
    r_tanechka нравится это.
  5. Woeeufl

    Woeeufl Казанская Аида

    Запостила твой рецептик у себя на страничке!